SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Witam Zamierzam po raz pierwszy wbić propa ,jednak 50mg co drugi dzień a w ampułce mamy 100 mg. Gdzie to mam przechowywać po otwarciu ampułki ,jak kolejny strzał będzie za 2 dni ? dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-05-19 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd a trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witaaaam. Otóż wyjeżdżam na tydzień na kolonie. Zabieram hantle i obciążenia bo 3 dni treningu mi nie ujdą ... znam na wszystkie partie mięśni trening hantelkami ale nie wiem co mogę robić na klate ?? (bez ławki) hmmm ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-03-25 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie do ekspertów i medyków co to jest:Dromastanolone Di-propionate składnik Mastabolu BD.prosze napiszcie jakis tego odpowiednik albo jakies info o tym.bo ja szukam 2 dni i nic!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-03-23 12:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam kto mi ułozy trening wiek 16 na mase, ławka, gryf, kolka, drazek, no i ciezaki 4 kg na bica... takie mam urzadzenia nom mozecie jakies pompki,brzuszki dolozyc co sadzicie i rozlozyc to na 4 dni niedziela, poniedzialek, sroda,czwartek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2003-12-10 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na RZEZBE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 17 lat waga 92 kg i wzrost 182 zacząłem ćwiczenia ćwiczę przez około 9 dni chciał\bym zrobić szybko choć trochę widoczne mięśnie brzucha co mogę brać by to przyspieszyć (jak najszybciej) Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-04-01 17:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek

    Temat
    Doping

    Dodam jeszcze ze polecono mi brać exemestane, wzialem 12,5mg czyli pol tabletki przez 3 dni , a później w kolejnym tyg jedna tabletkę na tydzień. Nie dało to jednak żadnych efektów , czuje się ch**owo, kompletny brak erekcji, proszę Was o pomoc , co byście zrobili na moim miejscu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2020-08-21 09:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO lepsze na mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co waszym zdnaiem bylobynajlepsze na mase ? Jaki supl ? A i wlasnie :) od jakis 5 dni biore nitrobolon II i czasami nap*****la mnie glowa po treningu .... czy to od rpzedawkowania ? ~ pozdro :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-02-01 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanine stosowanie podczas choroby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. W skrocie to jestem na cylku beta alanine big zone 4g dziennie, lecz dopadla mnie 2-3 dniowa choroba. Co mam zrobić? Odczekac te 3 dni bez bety czy adpwac w siebie mimo tego ze bede caly czas w lozku?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-10-28 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mógłby ktoś ułożyć mi plan treningowy na rzeźbe mam 14 lat wzrost 167 waga 54kg. Mam dostęp do wszelkiego sprzętu tylko nie wiem jak go wykorzystać. Prosiłbym o napisanie co robić w jakie dni ile seri po ile i jakie ćwiczenia. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-10-03 19:00:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jaka forma kreatyny do CellMassa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za tydzień planuję zacząć cykl na CellMassie. Pytanko teraz jaką lepiej formę kreatyny dodać na dni DNT i DT rano? mono czy jabłko? Co lepiej zadziała z Cellmassem patrząc na skład cellmassa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-10-02 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy interwały

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cwicze 4x tyg. Interwały biegowe robic po treningu czy w dni wolne? Chodzi mi o tabate. Mam bcaa wiec niby jakos sie osłaniam po treningu. Co powiecie? (trening siłowy trwa max 1.5h) Zmieniony przez - lyzwa123 w dniu 2014-05-20 17:16:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-05-20 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hit HElp

    Temat
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/HIT_2_razy_w_tygodniu%2D_przyk%C5%82adowe_plany-t7541.html co do tej rozpiski Bst tych dwoch dni.. jakie maja byc odstepy miedzy tymi dwoma dniami ?? czy to ma byc np dzien po dniu.. bo nie mam pojecia..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-03-11 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutka grudka na jądrze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,2 dni temu zauważyłem że na gorze na lewym jądrze jest jakaś malutka kuleczka w wielkości ziarnka pszenicy ogólnie nie boli tylko boli przy mocniejszym dotknięciu ogólnie mi to nie przeszkadza co to może być?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2017-03-18 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opryszczka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    2 dni temu wyskoczyly mi az 4 opryszczki na ustach. Co robic zeby szybko zeszly ?? I czy moge cwiczyc w tym czasie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-04-05 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 razy w tyg - problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chdzi mi o coś takiego: pon klata wt:plecy, tył barków ,kaptury czw barki , nogi pt bic & tric staż 2 lata. Nie popale przy takim trenigu tricepsa: bedzie wtedy pracował w 3 dni. Co Wy na to ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-07-14 22:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    neurologiczny czyli co to oznacza ? ostatnio zauwazyłam ze tak mam pare dni przed okresem. dość dziwne objawy poniewaz nigdy tak nie miałam. zapomniałam dodać że mam 17 lat.. wolałabym zeby to sie odbyło bez lekarza. przez nauke nie mam czasu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-08-08 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul przy kuciu

    Temat
    Doping

    Wczoraj wbilem w noge strzala co w nia bilem 8 dni temu i wbilem 1 cm od tamtego shoota i srasznie bolalo czego tak i czy nie mozna tak blisko bic po ostanim??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-01-15 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta węglowodanowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak się odżywiać podczas diety węglowodanowej?Przepisy na szybkie dania i porady.W ile dni można schudnąć 10 kilo?Jak wniknąć wiszącego brzucha.po schudnięciu co trzeba robić aby nie wrócić do dawnej wagi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-11-19 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zestaw spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od kilku dni jestem na redukcji, planuję dorzucić jakiś fajny zestaw spalaczy. Co myślicie o czymś takim: RPG OXYEFX + LECHEEK AD-3 + TARGET A2 ktoś to łączył? jakie opinie o tych suplach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-04-06 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,co najlepiej dodac do BCAA? Mam tego na 50 dni kuracji.Nie moze to byc kreatyna bo cykl skonczylem 2 tyg temu,a cale wakacje bede ostro trenowal,zalezy mi na czystym miesniu i wytrzymalosci.Diete mam ok.Prosze o porady.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2004-06-17 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)